Wellness Coach - MyHealth

MyHealth 是一个连接到 Terraillon 连接设备的应用程序。

我们知道您最大的动力来源是可视化您的进步。这就是为什么 MyHealth 可以让您轻松设定目标、有效跟踪您的测量结果以及与您的朋友或医生分享您的数据。 Terraillon 的 MyHealth 将您的所有健康数据整合到一个移动应用程序中的一个综合生态系统中：体重、营养、身体活动、睡眠和血压。

监控您的体重和身体成分

将 MyHealth 与 Terraillon 连接的浴室秤同步，以实现您的体重、肌肉质量和体脂目标...

MyHealth 计算您的 BMI（体重指数）以识别您的超重和超重对您健康的潜在风险。然后，该应用程序会根据您的个人资料根据正常标准推荐一个重量。您的结果以颜色编码清楚地显示在您的仪表板上，以便您可以轻松地对其进行分析。您还可以在简化的图表中找到您的身体成分的详细信息（体重、BMI、体脂、肌肉质量、骨量或身体水分）。

管理你的饮食

MyHealth 通过全面准确的营养信息（卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、钠）帮助您采用健康饮食。使用 Open Food Facts 数据库，您可以扫描您在店内购买的产品的条形码，并将它们直接添加到您的仪表板中。该应用程序可以解密超过 500,000 种食物的标签并显示 Nutri-Score。根据您的新陈代谢，MyHealth 可帮助您根据身体的日常需求设定营养摄入目标。您还可以通过将 Terraillon NutriTab 营养量表与 MyHealth 结合使用来改善体验。这样，营养信息将根据被称重的重量自动调整。

增加你的体力活动

设定您的每日步数目标，然后……步行！通过将 MyHealth 与 Terraillon 活动腕带相结合，您可以在您的移动应用程序上自动记录所走的步数、燃烧的卡路里数和行驶的距离！

在您连接的设备上接收电话和短信通知

Terraillon 活动腕带（Activi-T Smart & Acti-T Partner）可以直接接收和阅读您的短信，并显示呼叫您的人的姓名。

改善睡眠

使用 Terraillon 活动腕带分析您的夜晚质量、睡眠时长，并设置闹钟唤醒。所有这些信息都会自动传输到 MyHealth。

监测您的血压

使用 MyHealth 和来自 Terraillon 的连接血压监测仪准确监测您的血压。对于长期监测，您可以在仪表板上找到所有血压和心率数据。该应用程序显示了一份颜色编码的报告，可轻松解读来自欧洲高血压学会 (2018) 的血压。如有疑问，请务必咨询您的医生或医疗保健专业人士。

关于泰瑞龙

日常健康伙伴

一个多世纪以来，Terraillon 一直以其著名的体重秤和一系列可连接到 MyHealth 智能手机应用程序的医疗设备照顾您和您所爱的人。现在，每个人都可以通过健康积极的生活方式每天监测和改善自己的健康状况。由我们的设计师、工程师、医生和医疗保健专业人士组成的团队开发，新的 MyHealth 应用程序的导航更加直观，设计更加现代，数据读数更加准确。